Psychothérapie

La recherche de solutions en thérapie

     Hier, j’ai participé à une supervision. La supervision est un temps où les psychologues échangent avec un(e) autre psychologue afin de prendre du recul sur leur travail et réfléchir ensemble aux situations rencontrées en séance.   Un sujet est particulièrement revenu dans nos échanges : la recherche de solutions.   Lorsque nous traversons […]

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S’ancrer dans le présent : une réflexion inspirée d’Emily Harrop (Championne Olympique)

  Aujourd’hui, j’avais envie de vous partager une phrase qui m’a particulièrement touchée, de la skieuse alpiniste et désormais médaillée olympique Emily Harrop.   Emily Harrop partage régulièrement, sur son compte Instagram, des photos accompagnées de ses ressentis. Le 12 février, soit quelques jours avant les épreuves auxquelles elle participait, elle évoque ce moment si

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La consultation psychothérapeutique par vidéo (visio)

Bien qu’existant auparavant, la consultation vidéo s’est particulièrement développée suite à la Covid-19, permettant aux patients la continuité d’accès à leurs soins. Suite à la pandémie, de nombreux psychologues et patients ont préféré faire perdurer cette pratique. Après avoir eu un cabinet en présentiel, suite à un déménagement, j’ai pour ma …

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